القائمة الرئيسية

الصفحات

الكمأة أو الترفاس : ماذا تعرف عن اللحم النباتي


(بعض المعلومات عن الكمأة )
نبات الرعد 
العبلاج
الترفاس
اسماء عديدة 
  ويعتبر من ألذ وأثمن أنواع الفطريات الصحراوية. 
ويستخدم ماؤه لتقوية النظر 
روي البخاري ومسلم عن سعيد بن زيد رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: "الكمأة من المن وماؤها شفاء للعين..
يحتوي الكمأ على عنصر غذائي مثير للإعجاب وغني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية. في الواقع ، الكمأة غنية بالكربوهيدرات والبروتينات والألياف وتحتوي على كل من الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة والمغذيات الدقيقة ، مثل فيتامين سي والصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد. تشير الأبحاث أيضًا إلى أن الكمأة قد تكون مصدرًا فعالًا للبروتين ، حيث توفر جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة
يقلل الالتهاب
تحتوي على خصائص مضادة للجراثيم
نسبة عالية من مضادات الأكسدة
غني بالعناصر الغذائية الأساسية
يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم
يقلل من ارتفاع الكوليسترول
جمعية الركيز الثقافية

إذا أعجبك محتوى الوكالة نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد الاخبار السريع ليصلك الجديد أولاً بأول ...